Després de la cursa passada per aigua de l’any passat tenia ganes de tornar
a córrer a Moja, una cursa sempre agradable, per tornar a rodar entre vinyes i
carrers de poble amb poca aglomeració de corredors.
Aquest any torno a venir amb el meu fill que farà la cursa de 5 km però em
sembla que no ho farà tan bé com el 2012 ja que no entrena i fuma. El 2012 va
fer 24’42” i va quedar 4art de la seva categoria cosa que dubto que
aconsegueixi aquest any.
El dia abans de la cursa tinc guàrdia i plego a les 8 del matí o sigui que
he d’anar lleuger i no badar per poder esmorzar una mica i arribar a temps a
Moja a recollir els dorsals. Arribo a casa i encara estan tots al llit i tinc
que començar a donar pressa com sempre, aixxx. Amb el temps justet arribem a Moja
recollim els dorsals i anem cap a la sortida que serà en pocs minuts.
El dia és fresc i assolellat i, per tant, farà un bon dia per córrer.
Sortim del mig del grup i d’entrada poso a prova un ritme una mica viu
mentre el vigilo de reüll. El primer km surt a 4’41”, massa ràpid i afluixo una
mica, el segon surt a 5’03” i veig que comença a tenir problemes i afluixo del
tot, anirem rodant, el tercer km surt a 6’16” i ens ha avançat un munt de gent,
cap problema, l’acompanyo i gaudeixo d’un rodatge suau, em diu que continuï i
el deixi però no ho vull fer i continuem a ritme de samba.
 |
| Al començament el ritme no estava malament. |
 |
| A poc a poc es va alentint. |
Em diu que té ganes
de treure i no pot anar més ràpid i aprofito l’ocasió per fer una mica de
discurs moral sobre la salut i altres temes mentre ens continuen avançant
corredors de totes les tipologies.
Al final entrem al poble i després de
recórrer els seus carrers els nostres camins es separen i començo a agafar bon
ritme per afrontar els darrers 5km.
.jpg) |
| Arribant al final de la primera volta pels carrers de Moja. |
 |
| Per fi l'arribada. |
Surto del poble i el km em surt a 4’14” mentre torno a avançar als
corredors que m’havien avançat abans.
 |
| Ara el ritme es ràpid |
Al final, la segona volta em surt a un
ritme de 4’32”/km i quan travesso la línia d’arribada estic doblement content,
primer per la primera volta acompanyant el meu fill i també per la segona volta
en la que he portat un bon ritme i per haver deixat tot el que tenia.
Al final el meu fill ha fet un temps de 28’52” i jo 51’34”, o sigui, una
segona volta a 22’42”, suficient per una bona matinal atlètica.
 |
| Amb els companys de "Correm per la terra" |
Ahí esta molt be!!!! De menos a mas!!!!
ResponEliminaPda: (cuando quieras hablamos de la CCC) ;)